대전후비루, 아이가 자꾸 목을 킁킁대고 헛기침을 한다면?

안녕하세요, 아이누리한의원 대전점 김증배입니다. 아이가 자꾸 목을 킁킁거리고 “음음” 헛기침을 반복하면서 입냄새까지 신경 쓰이신다면 후비루를 살펴볼 수 있습니다. 대전후비루로 저희를 찾는 보호자분들 중에는 감기가 끝난 뒤에도 콧물이 목 뒤로 계속 넘어가는 느낌이 남는 경우가 많은데, 오늘은 이러한 후비루 증상에 대해 한의학적 관점에서 도움이 될 수 있는 관리 방법을 안내해 드리겠습니다.

후비루는 콧속 점막에서 만들어진 분비물이 코 앞으로 흐르지 않고 목 뒤쪽으로 넘어가는 상태를 말합니다.^[1] 이 분비물이 목 점막을 계속 자극하면서 헛기침, 잦은 목 가다듬기, 아침에 심해지는 기침, 목 이물감, 입냄새 등의 증상으로 이어지는 경우가 많습니다. 특히 비염이나 축농증을 앓았던 아이에게서 더 자주 나타나는 경향이 있습니다.

한의학에서는 후비루를 코와 목 점막의 진액(몸의 정상적인 물기) 대사가 원활하지 않아 나타나는 현상으로 이해하는 편입니다.^[2] 아이의 체질에 따라 콧물이 맑고 묽은 형태로 오래가는 경우도 있고, 끈적하고 누런 점액 형태로 남는 경우도 있어, 유형별로 접근 방향이 다르게 고려됩니다.

담음형은 맑고 묽은 콧물이 오래 남아 목으로 계속 넘어가는 결입니다. 이때는 코와 목 점막의 수분 대사 균형을 잡아 주는 방향으로 봅니다.

습열형은 누렇고 끈적한 콧물에 목 이물감과 입냄새가 함께 있는 결입니다. 이때는 뭉친 열과 염증의 부담을 덜어 주는 관리를 함께합니다.

비허형은 환절기마다 후비루가 반복되고 평소 코가 약한 결입니다. 이때는 코 점막의 면역 바탕을 꾸준히 세우는 방향으로 봅니다.

아이누리한의원 대전점에서는 아이의 콧물 양상과 체질을 진찰한 후, 코와 목 점막의 부담을 덜고 점액 배출의 균형을 돕는 목적으로 임상에서 활용되는 처방을 고려합니다. 필요에 따라 코에 김을 쐬는 요법이나 첩약을 함께 활용하기도 합니다. 반응하는 정도는 아이마다 다르므로, 증상이 오래가거나 심할 때는 한의사와 상담해 아이 상태를 함께 살펴보시는 것이 좋습니다.

한의표준임상진료지침에서는 소아 코 질환 관련 증상에 대해 체질과 변증에 따른 개별화된 접근을 권고하고 있습니다. 아이누리한의원 대전점에서는 콧물의 색·점도, 코막힘·기침 양상과 함께 아이의 폐·비 기능과 체질, 수면·생활 습관을 종합적으로 살펴 관리 방향을 잡습니다.

후비루는 대부분 비염이나 감기 뒤에 나타나지만, 아이마다 콧물의 양상과 원인이 조금씩 다릅니다. 아래와 같은 모습이 보인다면 한의사와 상담해 아이 코와 목 상태를 함께 점검해 보시길 권합니다.

• 식염수 비강 세척을 규칙적으로 해주면 점액 배출에 도움이 됩니다.
• 실내 습도를 50~60%로 유지하면 코 점막 자극을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 미지근한 물을 충분히 마시게 하면 점액이 묽어져 넘어가는 느낌을 줄이는 데 도움이 됩니다.
• 잠자리에서 상체를 살짝 높여 주면 밤중에 목으로 넘어가는 부담이 줄어들 수 있습니다.

대전후비루와 관련한 진료 안내와 오시는 길은 아이누리한의원 대전점에서 더 살펴보실 수 있습니다.

Doctor

아이누리한의원 대전점 · 김증배

아이와 가족의 건강, 한방전문의의 세심한 손길로 챙깁니다.

학력

대전대학교 한의과대학
대전대학교 한의학대학원

경력·활동

전) 다천한의원·김증배한의원 원장
대한한방소아과학회 회원
대전방송 라디오 전문상담위원